Wahnam Tai Chi Chuan & Qigong Schule

Schule für traditionelles Tai Chi Chuan und Qigong

Authentisches Tai Chi Chuan (Taichi) und Qigong in unserer Schule:

• trainiert Körper, Chi (Energie) und Geist (Mind).
• bringt Entspannung, innere Ruhe und baut Stress ab.
• stärkt die Gesundheit zur Genesung oder Prävention.
• verbessert die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit.
• legt Wert auf traditionelle Prinzipien, wie die Yin-Yang Harmonie.
• umfasst die Dimensionen: Form, Innere Kraft, Anwendung, Philosophie.
• baut auf einem systematischen Lehrplan auf.
• sieht in der Form ein Mittel zum Zweck, nicht aber das Ziel.

Einführungskurse finden 3-4 jährlich in Zürich als Abendkurse und in der Region als Wochenendkurse statt.
Der erste Abend kann jeweils als Probetraining besucht werden.

Ziel unserer Schule ist es Dir den Einstieg in diese faszinierenden Künste zu erleichtern und Dich auf Deinem Weg mit Ihnen zu begleiten. Der Unterricht ist systematisch aufgebaut, so dass es Dir einfach fällt Neues zu erlernen und Gelerntes zu vertiefen. Wir schauen ebenso auf die richtige Ausführung der Bewegungen, allgemeine Bewegungsabläufe, wie auch auf das Erlernen von Fertigkeiten (Skills). Am Schluss eines Kurses kannst Du selbstständig weiterüben oder wenn Du möchtest eine fortgeschrittene Klasse besuchen.

Abendkurse in Zürich Albisrieden finden 2018 wie folgt statt:

• Mittwoch     18.30-19.30 Tai Chi Chuan Anfänger
• Mittwoch     19.30-21.00 Tai Chuan Forgeschrittene ab Stufe 2
• Donnerstag 19.00-20.00 Qigong - 18 Lohan Hände (inkl. 8 Brokatübungen) und 18 Juwelen Übungen
• Donnerstag 20.00-21.00 Tai Chi Chuan Anfänger

Wochenendkurse finden in der Region Zürich/Zug/Zentralschweiz mehrmals jährlich statt. Es gibt Einführungs- und Fortgeschrittenenkurse zu je 3 Stunden und Tai Chi Chuan Wochenenden.
Aktuelle Informationen finden sich jeweils auf der Website.

Einzelunterricht und Kleingruppenkurse sind auf Anfrage möglich.