Qi Gong

TaiChi Qigong (taiji qi gong)

Tai Chi Qi Gong (Taiji Qi Gong) ist eine relativ junge Form des Qi Gong. Sie eignet sich sehr gut zur Gesundheitsvorsorge, sie wird auch in chinesischen Krankenhäusern eingesetzt. Die Übungen und Bewegungen des Tai Chi Qi Gong (Taiji Qi Gong)kommen aus dem Taiji Quan und wurden dem Qi Gong angepasst.

Charakteristisch für Tai Chi Qi Gong (Taiji Qi Gong) ist der Bewegungsfluss, das heisst die einzelnen Positionen fliessen ineinander über. Wesentlich dabei ist, dass alle Bewegungen vom Dantian, dem Körperzentrum, aus gehen und sich nach aussen fortsetzen.

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