Probetraining Tai Chi Chuan Zürich 2018

Authentisches Tai Chi Chuan (Taichi) vereint körperliche Bewegung, Entspannung und mentales Training. Tai Chi Chuan ist immer auch Qigong. Und es ist eine traditionelle, wenn auch sehr sanfte Kampfkunst.

Nicht sicher, ob es das Richtige ist? Dann probiere es selbst.

Das Probetraining kann gratis besucht werden.

Nach dem Probetraining kannst Du direkt in den Einführungskurs einsteigen. In 10 Abenden lernst Du die Grundlagen: Sich zu entspannen, zu fokusieren, den Energiefluss zu generieren und innere Kraft zu entwickeln.Du lernst die Stände, Bewegung in den Ständen, Training der "inneren Kraft", essentielle Grundformen wie "Den Schwanz des Sperrlings greifen" und erste Anwendungen. Ein kurzer Einblick in die Geschichte, Philosophie und in die Prinzipien des Tai Chi Chuan gehören auch dazu.

Komm vorbei und probiere Sie es aus!

Anfängerklasse jeweils am Mittwoch 18.30 -19.30 Uhr und Donnerstag 21-22 Uhr (nach der Qigong Klasse)

Kosten:

Probetraining: kostenlos

Einführungsklasse: 10 Abende /ca. 3 Monate 360 CHF oder Semester (ca. 20 Abende/6Monate) 580 CHF