Tai Chi Chuan Grundlagen am Wochenende
Kurstyp
Schule
Kurs Beschreibung
Authentisches Tai Chi Chuan (Taichi) ist in unserer Schule immer auch Qigong. Es trainiert Körper, Chi (Energie) und Geist (Mind) und legt Wert auf traditionelle Prinzipien, wie die Yin-Yang Harmonie und die Spiralbewegungen.
Im Wochenendkurs lernst Du die Grundlagen und essentielle Fertigkeiten, wie entspannt und fokussiert zu sein, den Qi Fluss zu generieren und zu nutzen. Du lernst die ersten Stände und wie Du Dich mit Ihnen bewegst. Und entdeckst eine einfache erste Form "Den Schwanz des Sperrlings greifen".
Nach dem Wochenende kannst Du das Gelernte selbständig trainineren.
Nächste Durchführung Termin: 10.-11. Februar 2018
Weitere Termine bitte anfragen.
Kursgebühr: 360 CHF / 2 Tage / 10 Stunden Unterricht
Weitere Informationen
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