QIGONG KRAFT - Dialog mit der eigenen Lebensenergie

Qigong Kraft - Dialog mit der eigenen Lebensenergie

Qigong-Kraft bietet verschiedene  Unterrichtsangebote, um in die Übungspraxis des Qigong einzutauchen. Der Unterricht basiert auf den Lehren des Qigong Yangsheng von Prof. Jiao Guorui. Ein zentrales Element ist der Zugang zur Selbstheilungskraft des Körpers und der Seele.  

Qigong erdet, gleicht aus und verbindet, führt in die eigene Mitte. Es ordnet die Dinge in mir und um mich herum. Diese Möglichkeiten sind essentiell in unserer herausfordernden Zeit. Diesen Kern zu pflegen hat jeder von uns selber in der Hand. Das Praktizieren von Qigong bietet einen Schlüssel dazu.

So einfach und so schwierig zugleich:

Das Einfache: Das System des Qigong Yangsheng basiert auf einfachen Übungsprinzipien und Bewegungsabläufen. Jederzeit und überall auszuüben, unabhängig von Alter, Geschlecht, Beruf, Vorkenntnissen etc.

Das Schwierige: Die Sorgfalt und Disziplin aufbringen, regelmässig ins Qigong einzutauchen und sich darin zu üben. Eigenverantwortung übernehmen und Prioritäten setzen.

Durch den Gruppenunterricht, die Seminare oder auch Einzelunterricht wird die Gelegenheit geboten, Qigong sorgfältig zu erlernen, individuell anzupassen und durch regelmässige Übungsangebote zu kultivieren und zu stabilisieren.

Ich freue mich auf Sie.

Manuela Tuena, Dipl. Qigong Lehrerin, SGQT anerkannt