Qi-Spirit QiGong vom Feinsten

QiGong dient dem Erhalten und Wiederherstellen der körperlichen und geistigen Gesundheit. Regelmässiges Üben führt zur Stärkung der inneren Stabilität und Ruhe. Ein wichtiger Aspekt der Übungen ist die Motivation zur eigenen Aktivität und der damit verbundenen Erfahrungen.

Wir üben zusammen in feinen Bewegungen und stillen inneren Räumen.

Wir lernen mit der Zeit diese Ruhe in uns zu finden und zu halten.

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Lektionen sind so gehalten, dass ein Einstieg jederzeit möglich ist.