Wudang Qigong für Einsteiger - St.Gallen
Kurstyp
Schule
Kurs Beschreibung
Weiche, fliessende Bewegungen, verbunden mit achtsamer Wahrnehmung entspannen dich und fördern deine Beweglichkeit und dein Gleichgewicht.
Die Ausführung erfordert keine spezielle Sportlichkeit und bringt dich nicht ins Schwitzen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, für jedes Alter geeignet.
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