Shaolin QiGong Wochenendkurs « Tiger und Drachen 1 » und Chan-Meditation

Shaolin QiGong Wochenendkurs
« Tiger und Drachen 1 » und Chan-Meditation

Der Kurs beinhaltet Lockerungs- und Balanaceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden.
Einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin QiGong.
Dazu gehört eine Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage einiger wichtiger Energiepunkte.
Die Wochenendkurse sind eine gute Ergänzung zu den Kursen der Seminarreihe.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Unterrichtszeit Samstag und Sonntag
von 9.00 bis 12.30 und 
von 14.00 bis 17.30 Uhr.
Kosten Fr. 380.–