Qigong-Training im Freien / in Flamatt

Ich freue mich, wenn wir eine Gruppe aufbauen können, die regelmässig draussen an der frischen Luft Qigong übt.

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte melde dich für ein Schnuppertraining bei mir vorgängig an.

Zeit: Montag, 18.15 – 19.30 Uhr

Ort: Im Park der Kath. Kirche, Flamatt (an der Sense)

Kursinhalt: Bewegte Formen aus dem Lehrsystem Qigong Yangsheng, die 8 Brokate im Stehen, die 15 Ausdrucksformen und das Spiel der 5 Tiere.

Die Natur, die Umgebung sowie die Witterung beziehen wir in die Übungen mit ein.

Bei Regen üben wir an einem gedeckten Platz bei der Kirche.

Kursgeld: Pro Training: CHF 18.00

Schnupperlektion kostenlos