Qi Gong & Taiji im Heaven Man Earth System Zürich

Heaven Man Earth Internal Arts widmet sich hingebungsvoll dem Unterrichten und Praktizieren von Taiji und Qi Gong in seiner Gesamtheit unter der Leitung von Sifu Adam Mizner. Ziel ist das gemeinsame Teilen und Erlernen von authentischen sowie traditionellen inneren Künsten wie Taijiquan, Qi Gong und Meditation zur Entwicklung von Gesundheit, Ausgeglichenheit, Klarheit, innerer Kraft, Vitalität und Stabilität.

Vorteile und Wirkung:

Die Kurse sind klar strukturiert und beinhalten viele wertvolle Techniken, welche gut in den Alltag integriert werden können. Mittels einfacher Übungen werden wir den Körper und die Gelenke öffnen, Spannungen lösen und die Gedanken zur Ruhe kommen lassen.
Am Ende jeder Stunde werden sie sich klarer, stabiler, ruhiger und stärker fühlen. In diesem Kursen erhalten sie die Werkzeuge, um ihr Leben zum positiveren zu transformieren.