Qi Gong

Qi Gong ist eine hochentwickelte Methode und Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin zur Steigerung der Energie und des Denkvermögens. Als Grundbedingung für körperliche, geistige und seelische Gesundheit wird die Ausgewogenheit der polaren Kräfte Yin und Yang wie das harmonische Fliessen des Qi, der Lebenskraft, angesehen. Alle Stilrichtungen basieren auf dieser Grundtheorie.

Wir bieten Ihnen ein weites Spektrum von Qi-Gong-Methoden. Welche Art Sie anspricht ist Geschmackssache. Wählen Sie Ihre bevorzugte Methode, Unterrichtszeit und der passende Wochentag. Sie können mehrere Lektionen besuchen oder zwischen den einzelnen Angeboten wechseln.

Wählen Sie aus unseren vier Qi-Gong-Methoden 

Bewegungs Qi Gong: Sanfte bis kraftvolle Bewegungen im Wechsel mit meditativen Wahrnehmungsübungen um in der Bewegung zur Ruhe zu kommen.

Stilles Qi Gong: Sitzende Meditation um in der Stille zur Ruhe zu kommen.

Vital Qi Gong: Vitale, tänzerisch, kreisende Bewegungen um locker und leicht in Schwung zu kommen.

Wudang Qi Gong: Fliessende, kompakte Bewegungen um den Geist zu beruhigen und Verspannungen zu lösen.