Qi Gong
Kurstyp
Schule
Kurs Beschreibung
Qi Gong Training durch das ganze Jahr durch*. Einstieg jederzeit, für jedes Alter.
*Beweglichkeits-, Entspannungs-, Qi-Aktivierungsübungen, Übungsreihen Jing Gong,Wudang Qigong, TaiJiQigong, Brokate, Hui Chun Gong. In Modulen: Atem, Stabilität und Flexibilität, Raum, Sturzprävention, Kraft, Koordination, Spiraldynamik, Venen Bein, Beckenboden.
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