Entspannt zur Gesundheit und Beweglichkeit finden - 8 Brokate
Kurstyp
Schule
Kurs Beschreibung
Wünschen Sie sich ein Gesundheitstraining für Körper und Seele, ohne Schwitzen und ohne Strapazen?
An zwei Samstagen werden Ihnen acht Qigong-Bewegungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin vermittelt. Die Übungen stärken Ihr Energiesystem und bauen Stress ab. Sie gewinnen körperliches Wohlbefinden und einen klaren Kopf.
Ort: Herisau AR-Schweiz
Daten: an zwei Samstage: 10. & 17. November 2018
Zeit: 09:00 - 12:30 Uhr
Ihre Investition: Fr. 190.- / Darin enthalten sind auch ein Übungsvideo für das Training zuhause.
Organisation & Buchung durch Erwachsenenbildung AR-Herisau.
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