Die Dynamik der Rotation Teil 2

Das 36 Figuren Qigong ist ein dynamisches Set aus Qigongübungen welche von drei chinesischen Ärzten an der Fujien Hochschule für Chinesische Medizin entwickelt wurde. 

Die Übungen bestehen aus ausdrucksvollen Dehn-und Rotationsbewegungen, welche dieGelenke mobilisieren, und eine tiefe Wirkung in das Fasziensystem des menschlichen Körpers entwickeln. Die Wirbelsäule wird durch die Übungen in ihrer natürlichen Aufrichtung unterstützt. Durch feine hebende und senkende Bewegungen wird der Blutkreislauf stabilisiert, und das Immunsystem gestärkt. Das Üben des 36 Figuren Qigong fördert den Sinn für das Gleichgewicht und die Balance im Alltag. Das Körperzentrum „Dan Tian“ wird gestärkt. Der Ausdruck der Übungen ist anmutig, dynamisch und durchdrungen mit Ausdruckskraft.In diesem Seminar werden die Übungen 18-36 behandelt.