Daomonk

Wudang Gong Fu, Qi Gong, Meditation, Taiji, Taiyi, Bagua, Xingyi, Waffen usw.

Lass dich von einem Mönch auf deinem Weg unterstützen

ob in der Bewegungskunst wie Gong Fu (Kung Fu), Innere Arbeit wie Meditation, Zhan Zhuang oder direkt mit der Energie des Lebens arbeiten im Qi Gong. Über die Mitte mit Taijiquan (Tai Chi), Ernährung, Bewusstseinsschulung, Tee, Philosophie gehen wir zur Äusseren Arbeit mit Gong Li (Krafttraining), Ausdauertraining, Bufa gong (Laufschulung), Xingyiquan.

Viele Sachen klingen vielleicht noch Fremd doch keine Angst das wird sich Schritt-weisse Aufbauen, wie wen man als Kind laufen lernt.

Somit erlangst du mehr Harmonie und Gleichgewicht von Körper und Geist.

Es stehen dir Möglichkeiten offen Online zu lernen oder direkt bei uns.