Kurs
Posted:
Sep 12, 2026
Author:
Ursula Kämpfer
Sommer Qigong
Sommer: Feuer, Wärme, lachen und tanzen, Freiheit, sich ausdehnen, sich verlieben, aber auch sich verlieren und das Äffchen ist das Feuer Tier Feuer Qigong nährt, pflegt und beruhigt die Meridiane Dünndarm Herz, Herz Perikard, 3 Erwärmer An diesem Nachmittag Kurs, sind alle willkommen, die Qigong...Posted:
Sep 12, 2026
Author:
Ursula Kämpfer
Frühjahrs Qigong
Frühjahr, das Holz Element. Dehnen, recken, strecken, die Natur erwacht, Neues kommt hervor, Impulse, der Moment ist jetzt! da Holz Qigong unterstützt, nährt und pflegt die Meridian Leber und Gallenblase die 5 Elemente Form 3. Teil, wird uns begleitenPosted:
Sep 12, 2026
Author:
Ursula Kämpfer
Winter Qigong
Thema: Wasser - Winter - Stille - Kälte - Ruhe - Tiger Wasser Qigong unterstützt, nährt und pflegt den Blasen und Nieren Merdian die 5 Elemente Form 2. Teil, wird uns begleiten An diesem Nachmittag Kurs, sind alle willkommen, die Qigong kennenlernen, vertiefen oder einfach nur geniessen möchten,...Posted:
Jun 11, 2026
Author:
qigong-sense.ch
TaiJi-QiGong in Schwarzenburg
Es werden die harmonischen Bewegungen des Taiji-QiGong geübt, die unabhängig von Alter und Konstitution einfach zu lernen sind und von jedem praktiziert werden können. Alle empfinden sie sofort als sehr entspannend und belebend. Durch gezielte medizinische QiGong Übungen stärken wir zudem unser...Posted:
Jun 9, 2026
Author:
Ursula Kämpfer
Qigong in der Natur, jeweils Frühling bis Herbst
Qigong in der Natur Einfache sich wiederholende Qigongübungen, lassen dich die Erde spüren, die Weite des des Himmels erahnen. Ein herrlich beruhigender Tagesausklang! Jeweils von Frühjahr bis Herbst, biete gemütliche, kurze Spaziergänge in der näheren Umgebung Augst/Pratteln an. über meinen "...Posted:
Mai 30, 2026
Author:
www.marcwalter.ch
Rücken QiGong
Rücken-QiGong – Aufrichten, Entlasten, Energie freisetzen Rücken-QiGong ist eine sanfte und zugleich tiefgreifende Praxis, die gezielt auf die Entlastung, Mobilisierung und Stärkung der Wirbelsäule wirkt. In acht aufeinander abgestimmten Übungen werden Beweglichkeit, Haltung und innere Balance...Posted:
Mai 30, 2026
Author:
www.marcwalter.ch
12 Organübungen
Medizinisches QiGong – Die 12 Organübungen Die 12 Organübungen des medizinischen QiGong sind eine umfassende Übungsreihe, die sich direkt an den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) orientiert. In dieser Praxis geht es darum, den Qi-Fluss – also die Lebensenergie – entlang der...Posted:
Mai 30, 2026
Author:
www.marcwalter.ch
8 Diamanten
Inhalt und Übungsform:Die 8 Diamanten, auch bekannt als Jing Gang QiGong, bestehen aus acht ruhigen, kraftvollen Übungen, die Körper und Geist erden, vitalisieren und stärken. Die Bewegungen sind klar strukturiert und unterstützen deine innere Stabilität sowie körperliche Standfestigkeit – wie ein...Posted:
Mai 30, 2026
Author:
www.marcwalter.ch
6 Harmonien
Inhalt und Übungsform:Die 6 Harmonien sind eine Reihe sanfter, fliessender QiGong-Übungen, die vor allem den Oberkörper mobilisieren und die Beine kräftigen. Diese Bewegungen sind so gestaltet, dass sie die Qualitäten von Yin und Yang in ausgeglichenem Masse vereinen. Dadurch fördern sie nicht nur...Posted:
Apr 30, 2026
Author:
Luftsprung
Qigong zum Feierabend
Immer Donnerstagabends treffen wir uns in kleiner Runde zu wertvollen Übungen aus der 18-fachen Übungsreihe des Taiji-Qigong. Sie verhelfen zu Entspannung und Ruhe nach einem gefüllten Arbeitstag. Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden. Einstieg jederzeit möglich.Seiten
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