Qi Gong

Kurs

Posted:
Okt 1, 2020

Author:
Marcel

SKEMA Tai Chi in Ebnat-Kappel

Tai Chi (auch Tai Ji) ist Meditation in Bewegung. Es gönnt dem gejagten Geist Ruhe und bringt ihn in das „hier und jetzt“. Durch diese Achtsamkeit fühlt man seinen Körper wieder intensiver. Tai Chi (Tai Ji) ist idealer Ausgleich von Stress im Alltag und erhöht spürbar die Lebensfreude.

Posted:
Sep 24, 2020

Author:
skemabern

SKEMA Energietraining Tai Chi / Qi Gong

SKEMA Energietraining umfasst Tai Chi und SKEMA Qi Gong. Tai Chi (auch Tai Ji) ist Meditation in Bewegung. Es gönnt dem gejagten Geist Ruhe und bringt ihn in das „hier und jetzt“. Durch diese Achtsamkeit fühlt man seinen Körper wieder intensiver. Tai Chi (Tai Ji) ist idealer Ausgleich von Stress im...

Posted:
Sep 23, 2020

Author:
SKEMABuelach

Atmung & Meditation Entspannung

SKEMA Energietraining umfasst Tai Chi und SKEMA Qi Gong. Tai Chi (auch Tai Ji) ist Meditation in Bewegung. Es gönnt dem gejagten Geist Ruhe und bringt ihn in das „hier und jetzt“. Durch diese Achtsamkeit fühlt man seinen Körper wieder intensiver. Tai Chi (Tai Ji) ist idealer Ausgleich von Stress im...

Posted:
Sep 23, 2020

Author:
SKEMABuelach

Qi Gong

Qi Gong Energie tanken, Wahrnehmung und Aufmerksamkeit steigern. Atmung und Entspannung in einklang bringen.

Posted:
Sep 23, 2020

Author:
SKEMABuelach

Qi Gong

SKEMA Energietraining umfasst Tai Chi und SKEMA Qi Gong. Tai Chi (auch Tai Ji) ist Meditation in Bewegung. Es gönnt dem gejagten Geist Ruhe und bringt ihn in das „hier und jetzt“. Durch diese Achtsamkeit fühlt man seinen Körper wieder intensiver. Tai Chi (Tai Ji) ist idealer Ausgleich von Stress im...

Posted:
Sep 23, 2020

Author:
SKEMABuelach

Yoga

Hata Yoga + Atemschulung

Posted:
Sep 12, 2020

Author:
skemazuerich

SKEMA Tai Chi in Zürich Altstetten

Tai Chi (auch Tai Ji) ist Meditation in Bewegung. Es gönnt dem gejagten Geist Ruhe und bringt ihn in das „hier und jetzt“. Durch diese Achtsamkeit fühlt man seinen Körper wieder intensiver. Tai Chi (Tai Ji) ist idealer Ausgleich von Stress im Alltag und erhöht spürbar die Lebensfreude.

Posted:
Sep 12, 2020

Author:
skemazuerich

SKEMA Qi Gong in Zürich Altstetten

Bewegung und Atmung beeinflussen wechselseitig das körperliche Wohlbefinden, die Verdauung, die Emotionen und die Gedanken. Mit gezielten Körperhaltungen und harmonisierter Atmung wird kurzzeitig die Durchblutung in einzelnen Körperregionen gesteigert. Dadurch werden Spannungen nicht nur in der...

Posted:
Aug 21, 2020

Author:
Qigong Kraft

Grundlagenkurs

Grundlagenkurs – die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong   Schritt für Schritt erlernen wir die Übungen der 15 Formen. Wir üben uns in der achtsamen Wahrnehmung unseres Körpers, unseres Atems und in einer bewussten Verbindung zur eigenen Mitte. Abgerundet mit einer Ruheübung, wirkt dieser Vormittag...

Posted:
Aug 21, 2020

Author:
Qigong Kraft

Morgenkurs die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong / Wöchentlicher Gruppenkurs

Morgenkurs "die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong"   Wann: Montag 9:00 - 10:15 Uhr Inhalt: Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong

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