Chan Mi Gong - das Licht der Wirbelsäule / Wochenend-Seminar

Qigong Frühlings-Seminar in Le Creux des Biches/ Jura

Datum: 19./20. April 2025

Ort: ANCIENNE GARE DU CREUX-DES-BICHES, Raum für Kultur, Entwicklung und Erholung, Le Creux des Biches 2, 2340 Le Noirmont/JU 

Chan Mi Gong - das Licht der Wirbelsäule

Die Wirbelsäule ist der zentrale Weg des Qi und der Kern des Chan Mi Gong. Die Grundlage sind die 4 Basisübungen. Sie bestehen aus sanften wellen- und schlangenartigen Wirbelsäulen-Bewegungen. Diese führen zu einer feinen Durchlässigkeit in den Wirbeln und allen Gelenken des Körpers.

Die Wahrnehmung ist im Herzen verankert, das Schwingen wird getragen von der Atemwelle. Mit dem liebevollen inneren Blick werden das Qi geführt und die Bewegungen wahrgenommen. Verspannungen und Energieblockaden im Körper werden über diese sanften Bewegungen von innen nach aussen gelöst und Wirbelsäulenbeschwerden reguliert. Eine heilsame Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparat wird spürbar und die Energie beginnt frei zu fliessen.

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In jeder Jahreszeit findet ein Wochenendseminar in der urtümlichen Landschaft des Jura statt. An jedem Seminar bearbeiten wir unterschiedliche Schwerpunkte. Jedes Seminar ist thematisch in sich abgeschlossen und kann einzeln besucht werden. Gleichzeitig bieten die regelmässigen Seminarangebote eine Vertiefung ins Übungssystem und einen kontinuierlichen Aufbau, körperlich, mental und energetisch. Wir können in einen Entwicklungsprozess einsteigen, individuell angepasst bezüglich dem eigenen Mass, Bedürfnis und Tempo. 

Weitere Infos finden Sie hier.

Bei Interesse oder Fragen, freue ich mich über Ihre Kontaktaufnahme per Email.

Manuela Tuena, Qigong Ausbilder*in, Chan Mi Gong Kursleiterin, SGQT anerkannt