Qi Gong und Meditation SOMMERWOCHE in Zürich

Den Morgen begrüssen, die Sonne geniessen

Qi Gong wirkt harmonisierend und verbindend auf die Bereiche, die wir im Westen traditionsgemäss trennen: Körper, Geist und Seele. Qi Gong führt diese Bereiche zu ihrer ursprünglichen Einheit zurück und vermittelt innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Eine Woche lang stimmen wir uns jeden Morgen durch Meditation auf den neuen Tag ein. Dazu erlernen wir die Qi Gong Übungsreihe der Acht Brokate. Die Übungen werden langsam, ohne Kraftanstrengung und dadurch harmonisch ausgeführt. Anschliessend tanken wir im Liegen und Gehen Sonne auf. So können wir dem Tag voll Freude und innerer Zufriedenheit begegnen.

Wir gönnen uns das Feriengefühl in Zürich. Danach bleibt uns noch genügend Zeit für die Badi, Freunde, Grill-Abende und Spaziergänge.

Kurszeit: Mo - Fr, jeweils 8.30 - 12.00 Uhr

Kursort: BALANCEPLACE, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich

Termine und Anmeldung über Webseite www.balanceplace.ch (link is external) oder telefonisch 079 504 38 13