Qi Gong für Anfänger

Neuer Qi Gong Anfängerkurs 

Kursdaten QK2 2025 / Probelektion: 14/21.6.25  10.00Uhr - 11.00 Uhr

Juni:  28,

Juli:   5, 12, 19, 26

August:  9, 16

Kurszeit: 10.00 - 11.00 Uhr

Standort: Birren 10a, 5703 Seon

Kurskosten: CHF 300.--

Mitbringen: bequeme Kleidung, leichtes Schuhwerk oder barfuss

Bemerkung: Kurs kann nur als Ganzes gebucht werden. Fortgeschrittene ist der Einstieg nur über das  Qi Gong-Anfängerkurs möglich 

• Inhalt:  Fokus auf Tai Chi Qi Gong
• Bewusste Atmung zur Stärkung der Lebensenergie (Qi)
• Meditative Elemente zur Förderung innerer Ruhe
• Grundlagen für eine nachhaltige eigene Praxis. 

Einführung in Bewegung, Atmung und Achtsamkeit

Starte jetzt: Mehr Energie, weniger Stress – mit Qi Gong!

Mit sanften, fließenden Bewegungen aktivierst du deine Lebensenergie, stärkst deine Organe und bringst Körper und Geist ins Gleichgewicht – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.

Unsere Übungen sind leicht zu lernen, schenken dir mehr Beweglichkeit, bessere Atmung und tiefe Entspannung.
Ganz ohne Vorkenntnisse. Ohne Leistungsdruck. Nur du und dein inneres Wohlgefühl.

Stell dir vor: 10 Minuten am Tag – und du fühlst dich jünger, stärker, lebendiger.

Sei dabei und entdecke, was Qi Gong für deine Gesundheit bewirken kann.
Dein Weg zu mehr Energie beginnt hier!

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