Qi Gong in der Natur

Qi Gong in der Natur:

Achtsamkeit mit sich selbst und mit der Natur.

Weitere Informationen zum Thema Qi Gong finden Sie unter der Rubrik
"Qi Gong".

Wir gehen bewusst in die Natur. Dort üben wir gemeinsam einfache Qi Gong Übungen, welche die Achtsamkeit mit sich selbst und der Natur fördern und gut in den Alltag integriert werden können.

"In der Einfachheit des Tuns liegt die Kraft."
Sanft und harmonisch - wie fliessendes Wasser - bewegst du deinen Körper; Du stehst - wie ein Baum - bist verwurzelt mit der Erde (Yin) und verbunden mit dem Himmel (Yang).

Dieses Angebot kann für Gruppen (ab 2) und Einzelpersonen gebucht werden - inmitten der urchig-zauberhaften Natur des Tessins: im Verzascatal, im Bavonatal, auf dem Monte Verità (oberhalb Ascona), in Mergoscia oder an einem von Ihnen gewünschten Ort im Tessin (Locarnese).

Bei Regen und windigem Wetter finden draussen keine Kurse statt. Wir können dann aber gerne im Haus Qi Gong praktizieren.

Kursleitung

Carola Schmid-Göke, dipl. Qi Gong Lehrerin SGQT - www.sgqt.ch
und dipl. Bewegungspädagogin - www.bgb-schweiz.ch