Institut für chinesische Medizin Basel
Beschreibung
Qi Gong heisst Arbeit bzw. Kultivierung der Lebensenergie und ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl von Übungsformen die über die letzten drei Jahrtausende in China entstanden sind.
Die Verschiedenen Übungsformen dienen dazu den Körper/Geist(Bodymind) wieder in Einklang zu bringen die Organe zu stärken, Selbstheilungskräfte anzuregen und die Vitalität zu steigern. Bei allen Formen des Qi Gong spielen Atmung, Haltung, innere Aufmerksamkeit und die Vorstellung eine wesentliche Rolle.
Durch das regelmässige Üben entsteht ein fühlbares Wohlbefinden das sich im ganzen Körper/Geist ausbreitet. Es braucht keinerlei Vorerfahrungen um mit Qi Gong anzufangen es ist für alle Altersgruppen geeignet.
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Kursprogramme
Ausbildung | Typ |
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Qi Gong Kurs in Basel | Kurs |
Qi Gong- Tai Ji Quan Sommer Retreat 2017 | Seminar |
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