Übersicht Qi Gong Kurse

Kommende Kurse

Kurse in Zürich I: Ab Donnerstagmittag, dem 23. Mai 2024, beginnt in Zürich ein neuer Qi Gong Kurs. Dieser wird bis zu den Herbstferien dauern. Das wird mindestens 10* Übungsstunden ergeben. An welchen Tagen die Stunden stattfinden, kann HIER nachgeschaut werden.

Kursthemen:

• Qigong im Stehen: mit Auflösen von körperlichen, energetischen, emotionalen und mentalen Blockaden,
• Daoistische Ganzkörperatmung: für das Beruhigen der Nerven, Organmassage und verbesserte Lungenfunktion,
• Saisonale Qigong-Übungen: im Frühling liegt der Fokus auf dem Element Holz und im Sommer auf dem Element Feuer.

Kurse in Zürich II: Ab dem 30. Okt 2024 (Mittwoch 18.30-19.30) und ab dem 31. Okt 2024 (Donnerstag 12.30-13.30) starten zwei neue Qi Gong Kurse. Diese werden am 9., respektive am 10. April 2025 enden.

In beiden Kursen geht es um die vom «Öffnen der Energietore Qigong» bekannten drei Schwünge. Wie immer wird auch Stehqigong und die Atmung Teil des Kurses sein.

Kurse in Wädenswil: Nebst dem 60+ Qigong gibt es hier aktuell keinen Qigong Kurs. Hier wird es ab dem 31. Oktober wieder einen neuen geben (Details später).

60+ Qi Gong Sommer 2024: Ab Mai 2024 bis Oktober 2024 werden die beliebten 60+ Qi Gong Kurse auf der Landiwiese-Zürich und im Neuhofpark-Wädenswil wieder stattfinden. Weitere Informationen dazu findet man HIER für Wädenswil und HIER für Zürich.

*vorläufige Planung, Änderungen vorbehalten (wegen Weiterbildung im Ausland gibt es diesen Sommer ein etwas reduziertes Programm)

Aktuelle Kurse

Zürich, Mittwochabend 18:30 – 19:30: Seit dem 6. März üben wir uns in saisonalem Qigong. Dabei ist auch Steh-Qigong und die Atmung ein Thema. Dieser Kurs wird bis zum 2. Oktober 2024 dauern. Es fand eine gut besuchte Schnupperstunde statt und der Kurs ist ausgebucht.

In Zürich finden die Kurse im Yoga-Spirit-House an der Steinwiesstrasse 9, 8032 Zürich und in Wädenswil im Dao-Zentrum an der Seestrasse 151, 8820 Wädenswil statt.