Mit Qi, Chi wird die Ursubstanz bezeichnet, welche alles Sichtbare und Unsichtbare ausmacht. Es ist jene Kraft, die um uns ist, in uns ist und alles durchdringt. Es ist die allgegenwärtige Kraft, die schon immer war und immer sein wird. Diese Kraft ist unsichtbar. Es gibt kein Instrument der Welt, mit welchem diese Existenz bewiesen werden kann. Diese Kraft wird oft als universelle Lebensenergie bezeichnet. Jeder Lebensvorgang basiert auf dieser Energie. Qi ist unsichtbar und kann gespürt und erlebt werden. Qi Gong ist ein Wegweiser auf dem individuellen Weg zu Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung.
Im Qi Gong lernt der Praktizierende, Qi wahrzunehmen und zu fühlen - um den Körper und im Körper. Durch Meditation und sanfte fliessende Bewegungen wird Qi individuell gespürt. Der regelmässig Praktizierende erfährt sich immer mehr in Harmonie, im Fluss mit dieser allgegenwärtigen Energie. Im Qi Gong wird Qi durch das Zusammenwirken von Meditation, Atmung und körperlichen Bewegungen real erlebbar.
Diese Publikation wurde publiziert von Kampfsportschule Aarau - Schule für Karate, med. Qi Gong und Yoga. Hauptsitz Aarau am Do, 13/08/2009 - 14:31