Wahnam Qi Gong

Schule für traditionelles Qi Gong in Zürich und weiteren Schweizer Städten

In den Anfängerklassen werden die 18 Lohanhände Uebungen unterrichtet, von denen 8 auch als die Acht Brokate bekannt sind. Ebensowichtig wie die Uebungen sind die Grundfertigkeiten, die im Kurs erlernt werden: Sich zu entspannen, fokussiert zu sein, den Chi Fluss zu generieren.

Fortgeschrittene Schüler haben die Möglichkeit weitere Uebungen zu lernen. Zu ihnen gehören: Kosmische Dusche, 12 Sehnenmetamorphosen, die 18 Lohan Künste, Dan Tian Atmung.