Das Shenjing-Qigong-Institut unter der Leitung von Ernst-Michael Beck bietet folgende Qigong-Diplomausbildungen an: 

• Qigong-Kursleiter/in
• Qigong-Lehrer/in

Dank der Zusammenarbeit des Shenjing-Qigong-Instituts mit der Qigong-Schule Dao Qigong (Urs Zimmerli) können die Ausbildungen zum überwiegenden Teil in der Schweiz absolviert werden.

Detaillierte Angaben zu den Ausbildungen finden Sie unter

• www.shenjing-qigong.de   oder
• www.dao-qigong.ch

 Qigong ist eine Heilkunst die jeder erlernen kann, völlig unabhängig von Herkunft, Wissen und Alter.

MQA Qigong ist einzigartig im höherem Niveau und Sie können es in vernünftiger Zeit erlernen.

MQA Qigong Übungen können zur präventiven Gesunderhaltung und gezielt gegen die meistverbreiteten Beschwerden eingesetzt werden. 

a) Gruppenkurse am Morgen und am Abend

b) Seminare und Tagungen (Firmenkurse)

c) Entspannende Qigong Woche

d) Privatberatungen

Wir üben bei angenehmen Wetter draussen: Rosengarten, Bremgartenwald/Neufeld und an der Aare, Bern.  

Die Übungen des Qi Gong sind sanft, fliessend und harmonisierend. Das Qi wird gestärkt, Yin und Yang werden harmonisiert. Die Atmung wird tiefer, der Energiefluss und die Durchblutung werden gefördert sowie der gesamte Bewegungsapparat geschmeidiger. Mit Übungen aus dem Bagua Zhang, einer inneren Bewegungskunst ähnlich dem Taijiquan, werden sanft  unsere Knochen, Muskeln und Sehnen gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und eine innere Struktur und Stabilität aufgebaut. So können Sie die Herausforderungen des Alltags locker und entspannt meistern.

Raum Lichtbrücke in Wabern

Nebst der Taiji-Faustform wird auch Taiji-Stock und Taiji-Säbel in unserer Schule unterrichtet. Zur gezielten Stärkung der Qi-Energie praktizieren wir auch verschiedene Qi-Gong-Stile. Durch Partnerübungen (Pushing hands) setzen wir die Prinzipien des Taiji-Chuan um und arbeiten dabei auch immer wieder an unserer Körperhaltung.

Dem “Sonne-Mond Kreis Tai Chi Chuan” unserer Schule
liegt eine Lebenshaltung zugrunde, die in
Übereinstimmung mit der taoistischen
Philosophie steht. Die Tai Chi-Praxis hilft
uns diese zu verstehen und in unseren Alltag
zu integrieren.
Mit achtsamen Körperübungen, in Stille und
Bewegung, bereiten wir uns im ersten Teil
des Unterrichts auf die fliessenden Bewegungen
des Tai Chi Chuan vor. Die
taoistische Meditationspraxis hilft uns
zudem, uns aus der Hektik unseres Alltags
herauszulösen, unsere Lebensenergie (Qi) zu
stärken, Ungleichgewicht auszubalancieren,
zu entspannen und dadurch mehr an Bewusstsein
und Lebensqualität zu gewinnen.

 Wir üben an der Aare tagsüber und abends im schönen Kursraum in Bern.

Erkundigen Sie sich gerne nach den aktuellen Tagen und Zeiten.

www.phoenixzentrum.ch

 TAI CHI und QI GONG Schule seit 1987

Suchen Sie einen Weg zu mehr Ruhe, Vitalität und Lebensfreude?
Entdecken Sie die Kraft der Energieübungen aus dem alten China, zur Stärkung von Körper, Geist und Seele.

Liliane von Allmen, Inhaberin des PHÖNIX-ZENTRUM freut sich, Sie persönlich begrüssen zu dürfen.
In Gruppen und Einzelsitzungen zeigt Sie Ihnen gerne, wie Sie Ihre Energie und Lebensfreude steigern können.
Erkundigen Sie sich nach den Einstiegsmöglichkeiten - laufend neue Anfängerkurse. www.phoenixzentrum.ch

Angebot Qi Gong:
Wudang 18 Figuren
Die Acht Brokate
Fünf Innere Organe
Wu Chi Qi Gong
Tai Chi Kranich Qi Gong
Das Spiel Der Fünf Tiere
Das Stille Qi Gong
Duft Qi Gong
Tai Chi Chih

Angebot Tai Chi Chuan:
Pekingform 24
Yang-Stil 85
Chen-Stil 38
Schwertform 42
Fächerform 42

Wir sind ein internationales Seminarhotel, gelegen auf 1000m in wunderschöner Natur am Fusse der Blümlisalp. Wir bieten Aus- und Fachweiterbildungen in Craniosacral-Therapie, Shiatsu, Rebalancing, Colon-Hydro-Therapie, Coaching an sowie viele weitere Kurse im Bereich der persönlichen Weiterentwicklung und Kreativität (Malkurs, Musik und Tanz).

Für weitere Informationen besuchen Sie gern unsere Webseite unter:
www.kientalerhof.ch

Wir beantworten gern Ihre Fragen per Email oder Telefon.

Ruhe, Entspannung und innere Harmonie

durch Bewegtes- und Stilles Qi Gong

Aktivieren der Lebenskraft Qi

Ausgleichen von Yin und Yang

in der Bewegung

Aktuell: Grundkurs  06.09.2011 - 24.01.2012 (16 Stunden)

8 Alltagsübungen und 18 Gesundheitsübungen

nach Grossmeister Qingshan Liu

Anja Kienass

Mail: qigong-anja.kienass@gmx.ch

Web: www.ak-qigong.ch

Natel: 076/733 97 58

Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden durch Bewegung mit Qi Gong für Körper, Geist und Gefühl.

Die ersten Qi Gong Übungen sollen schon vor 12000 Jahren bekannt gewesen sein heute nimmt Qi Gong einen grossen und wichtigen Teil in der Trad. chin. Medizin ein.

Es sind "Heilübungen" mit langsamen Bewegungsabläufen die zum erhalten und kultivieren der eigenen Gesundheit dienen.

Bereits während des Training werden die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit gesteigert, Sie werden Fit oder bleiben es, stärken Ihren Rücken und entwickeln mehr Gelassenheit und Lebensfreude. Entweder üben Sie nur wenige Minuten oder auch mal 1 Stunde es gibt viele verschiende Vorschläge wo sie immer das passende finden werden. Sie bekommen von mir alle erforderlichen Kenntnisse vermittelt um Spass am üben zu haben.

Jeder, egal ob jung, alt, krank oder Gesund kann dieses leicht erlernen.

1.) Workshop

- Inhalt 12 Übungen inkl. wertvolle Tipps damit das Üben auch Spass macht.

Datum Sa. 18.02.2012

Zeit: 10-13.00 Uhr

Ort: Gym-Center emme, bahnhofstr.5, 3427 Utzenstorf

Preis: 60 Franken pro Person per Vorkasse (Rechnung)

2.) Fortgeschrittenen Tagesworkshop

Preis: 80 Franken pro Person (Vorkasse, Rechnung)

Einige krankenkassen stützen die Kurse mit zuschüssen.

3.) Qi Gong Wochen-Gruppe

- Wem Qi Gong allein zuhause auf Dauer nichts ist kann sich gern (fast)jeden Donnerstag(ausser Feiertage) von 20.00-21.00 bei mir melden und wir üben zusammen (vorherige kurze Absprache gewünscht, bei schönem Wetter draussen unter 076 733 97 58)

weitere Informationen www.ak-qigong.ch

Preis: 15 Franken pro Person

Ort: Gym-Center-Emme, Utzenstorf (ca. 3 gehminuten vom Bhf) oder auf Wunsch bei Ihnen zu Hause.

Andere Workshopdaten auf Anfrage möglich. Manche Krankenkassen mit Zusatzversicherung unterstützen auf Antrag die Kursgebühren. Ich helfe Ihnen gern dabei.

Anja Kienass,geprüf. Qi Gong Lehrerin

Kurse:

• shibashi - die 18 Gesundheitsbewegungen (wöchentlich)
• Shaolin - QiGong
• Einzelbegleitung
• Meditation