Qigong und Meditation am Dienstag
Kurstyp
Schule
Kurs Beschreibung
Lebenskraft & innere Ruhe
Wir machen Selbstmassage für die Anregung der Energiebahnen im Körper,
üben Qigong mit Bewegungen für den harmonischen Energiefluss
und schliessen mit einer kleinen Meditation ab.
Die Stunde soll den Teilnehmern eine Ruhepause im hektischen Alltag verschaffen, um Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist zu erlangen.
Die Übungen werden an die Jahreszeit angepasst zusammen gestellt.
Einsteigen ist jeder Zeit möglich.
Jeden Dienstag
Ort: Selbsthilfecenter, beim schönen Wetter im Park
Asylstr. 130, 8032 Zürich
Zeit: von 18:00 bis 19:15 Uhr
Kosten: 10er Abo 320 CHF (Gültigkeit 5 Monaten)
Manche Krankenkassen zahlen einen Teil zurück.
Anmelden und weitere Info: www.eineblume.ch
Weitere Informationen
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