Beschreibung
Qi Gong Bewegen und Pflegen
Meditation in Bewegung und in Stille
Tanz mit Herz durch die Wandlungsphasen
Mit Hingabe das Qi dirigieren, bis das Qi Dich dirigiert. Es geht nicht um Technik, sondern um das Verfeinern des Bewusstseins. Lass Dich wieder spüren.
Kursinhalte:
Sanfte Bewegungen. Atmung. Vorstellung. Entspannung. Bewusstsein.
Bewegen und Pflegen mit den Qualitäten Yin und Yang. Wir pflegen und bewegen die Wirbelsäule und üben mit den Organfunktionskreisen, aber auch direkt mit den Organen. Wir lassen uns von den Kräften der Jahreszeiten und Wandlungsphasen leiten und inspirieren. Das innere Lächeln pflegen. Uns durch das innere Lächeln pflegen und heilen lassen.
Kursziel:
Die Lebenskraft erhalten, die Selbstheilungskräfte anregen. Wieder zur heilsamen Ausgeglichenheit und Ruhe zurückfinden. Durch Erfahrung werden Mut und Vertrauen in das Geschehenlassen gestärkt.
Mit Hingabe wird jede Bewegung zum heilsamen Tanz
erfüllt vom stillen Glanz
Grosses im Kleinen entdecken
Kostbares wird in jedem Augenblick stecken
Ausführliche Informationen und Kurszeiten auf der Homepage.
Herzlich willkommen
Margrit Loosli - Gander