Einführungskurs Shaolin Cosmos Qigong

Im Kurs lernen Sie den ersten Teil der 18 Lohan Hände Übungen. Sie lernen essentielle Fertigkeiten: sich zu entspannen, zu fokussieren und den Vitalenergiefluss (Qi-Fluss) zu generieren.

Mit nur 15 Minuten täglicher Praxis werden Sie sich nach kurzer Zeit körperlich und mental frischer fühlen. Körperliche Beweschwerden werden gelindert, oft auch geheilt. Die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit wird verbessert. Das innere Gleichgewicht wird gestärkt.

Kleingruppenkurse in Zürich

Weitere Informationen und Anmeldung: www.taichichuan-wahnam.ch

Shaolin Cosmos Qi Gong ...
  •  fördert die Gesundheit, sowohl vorbeugend wie auch zur Genesung.
  •  verhilft zu mehr Energie und innerer Kraft im Alltag.
  •  bringt Ausgeglichenheit, Entspannung, Stressbewältigung.
  •  verbessert die körperliche und mentale Leistungsfähigkeit.
  •  trainiert gleichzeitig Körper, Chi (Energie) und Geist (Mind).