Es finden ca. 3-4 mal jährlich Einführungskurse am Abend statt. Wochenendkurse einmal im Monat.

Die nächsten Kurse starten:

Januar 2012

Abendkurs ab dem 18. Januar 2012, jeweils am Mittwoch von 18.30-20.00 Uhr in Zürich Albisrieden

Wochenendkurse einmal monatlich, zum Beispiel am 21./22. Januar 2012 in Zürich

Authentisches Tai Chi Chuan (Taichi) vereint körperliche Bewegung, Entspannung und Mentales Training. Tai Chi Chuan ist immer auch Qigong. Und es ist eine traditionelle, wenn auch sehr sanfte Kampfkunst.

Im Einführungskurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen: Sie lernen sich zu entspannen, zu fokusieren, den Energiefluss zu generieren und entwickeln innere Kraft. Sie lernen die Stände, Bewegung in den Ständen, Training der "inneren Kraft", essentielle Grundformen wie "Den Schwanz des Sperrlings greifen" und erste Anwendungen.

Ebenso erhalten Sie einen Einblick in die Geschichte, Philosophie und in die Prinzipien des Tai Chi Chuan. Nach Abschluss der Stufe 1 "Grundlagen", können Sie mit der Stufe 2 des Wahnam Tai Chi Chuan Lehrplans fortfahren.

Die Teilnehmerzahl ist für alle Kurse beschränkt. Weitere Informationen hier: www.taichichuan-wahnam.ch/